Fit und aktiv 2026

Sich gemeinsam bewegen, fit halten oder ganz gezielt bestimmte Körperregionen wie Rücken, Nacken oder Wirbelsäule unterstützen – das ist das Konzept unserer beliebten Aktiv-Kurse. Wir freuen uns darauf, Sie fit zu halten und zu machen. Den aktuellen Kursplan finden Sie gleich hier:
Jetzt anmelden und mitmachen!

Ihr „gewaltiges“-Kursteam

Montag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.00 - 11.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.45 Uhr Pilates Pilates
19.00 - 20.00 Uhr Fit & Fun Fit & Fun
Dienstag
17.00 - 18.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.45 Uhr Pilates Pilates
Mittwoch
08.30 - 09.15 Uhr Pilates Pilates
09.30 - 10.30 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
17.00 - 18.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.45 Uhr Pilates Pilates
19.00 - 20.30 Uhr Yoga Yoga
Donnerstag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.10 - 11.10 Uhr Seniorengymnastik Seniorengymnastik

16.30 - 18.00 Uhr TriYoga® TriYoga®

18.30 - 19.30 Uhr Atemtherapie Atemtherapie

Freitag
08.15 - 09.15 Uhr Männer-Gymnastik Männer-Gymnastik
09.15 - 10.15 Uhr Männer-Gymnastik Männer-Gymnastik
10.15 - 11.15 Uhr Sanfte Gymnastik Sanfte Gymnastik

Wir starten ab 14.9.2026

Ein Kurs umfasst jeweils 12 Einheiten

Die Kosten:
Wirbelsäule und Pilates 12 Einheiten kosten 132 Euro
Yoga-Kurse 12 Einheiten kosten 198 Euro

Partnerkurs bzw. ein 2. Kurs: 20% Rabatt

 

Wir freuen uns auf Ihre aktive Teilnahme,

Ihr Praxisteam Angelika Gewalt

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung zu unseren Kursen. Diese ist dann verbindlich, wenn die Kursgebühr auf unser Konto der ApoBank DE06 3006 0601 0004 3393 45 eingegangen ist. Bitte melden Sie sich mindestens 5 Tage vor Kursbeginn schriftlich per E-Mail an oder rufen Sie uns in der Praxis an: Tel. 0761 – 4098199. Die Kursgebühren werden mit der Anmeldung fällig.